Yüz Yüze Diyet

Yüz yüze diyet ile sağlıklı ve fit olmak istiyorum

' YÜZ YÜZE DİYET NEDİR ? Yüz yüze diyet ile sağlıklı ve fit olmak istiyorum ' diyorsanız:

Günümüzde diyet kelimesinin bile birçok insanda bıkkınlık yarattığı şu dönemde, herkes verilen emeğin karşılığını elbette hızlıca almak istiyor. Tüm bunlarla beraber aynı diyet periyoduna, kilo ver-kilo al-kilo ver sürecine maruz kalmamak, metabolik dengeyi bozmadan hedefe ulaşmak, hedeflenen formu en iyi şekilde korumak için kendinize özel, diyet psikolojisini ve yeme ataklarını kontrol edecek bir yoldan gitmeniz şart. Bu yolda, intolerans durumumuz, yeme alışkanlıklarımız, sağlık durumumuz ve rutin hayatımız mutlaka baz alınmalıdır.

Hedeflediğiniz kiloya en sağlıklı şekilde, en iyi formda gelmek için:

-Size ve hedefe özel planlanmış diyet programları

-Hafta boyunca durum paylaşımı ile takipli sistem ve haftada 1 gün genel durum değerlendirmesi

-Haftanın sonunda, bir haftalık süreç ve güncel duruma göre programın revize edilmesi 

-Programları tam olarak anlamak ve bu süreci öğrenim süreci olarak da değerlendirmek için soru-cevap günleri.

-Özel yiyecek, içecek ve tatlı tarifleri, kişinin tercihine ve hedefine göre değerlendirilerek duruma göre uygulanmaktadır.

-Diyet programları sizin yeme davranışınıza, sağlık durumunuza ve en önemlisi hedefinize göre haftalık programınız ve rutin hayatınız baz alınarak planlanmaktadır.

-Sürdürülebilir bir diyetle hedeflenen sağlık durumu ve form için motivasyon + size ve hedefinize özel kişiselleştirilmiş beslenme planı esastır.

''Amacımız: Sadece haftalık kilo kaybına odaklanmak değil, 

Sağlıklı bir şekilde yağ yakımını sağlamak, 

Bizi rahatsız eden ve sağlık sorunlarına neden olan bölgesel yağlanmalardan kurtulmak

Yeme ataklarını kontrol ederek, en iyi seni yakalamak ve ona sıkıca tutunmak.’’

Diyet Programları