CEVİZLİ FİTKEK



1 muz 

1 orta boy yumurta 

1 çay bardağı kuru dut

3 yemek kaşığı süt 

2 yemek kaşığı kakao

2 hurma püresi(sicak suda bekletip, yumuşattıktan sonra ezelim)

15 adet iki parçaya bölünmüş çiğ fındık

2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu

1/2 çay bardağı ceviz

1’er çay kaşığı karbonat, vanilya, kabartma tozu


Öncelikle rondodan kuru dutları geçirelim. Sonrasında badem hariç tüm malzemeleri blenderize edelim. 

En son kalıba dökdükten sonra tamamen un yapmadan blenderda ufaltığımız cevizleri üstüne dökerek 170C fırında 20-25 dk pişirelim.

Başarı Hikayeleri

Sağlıklı Beslenme - Uzman Diyetisyen Özge Uçucu www.ozgeucucu.com
Başarı Hikayeleri Uzman Diyetisyen Özge Uçucu www.ozgeucucu.com

Eda G

HER ZAMAN BERABERİZ !

Seninle başladığım günden itibaren "evet eda ne olursa olsun ne kadar zorlanırsan zorlan yanında her zaman Özge Uçucu var" dedim ve hala daha demeye devam ediyorum. İşinde ve alanında bu kadar iyi olan daha hiç birine rastlamadım açıkçası. Danışanın olarak tariflerine zaten çok bayılıyorum sevmediğim hiç bir şey yok gerçekten ,beslenme konusunda her ne sıkıntı yaşarsanız yaşayın ilk başvuracağınız yer Özge Uçucu olsun, her konuda beni destekleyen ve en önemlisi psikolojik olarak hep yanımda olan Özgeciğime çok çok teşekkür ediyorum .